O Castelo e as Ondas

Certo dia, apaixonado por algo, resolvi materializá-lo
construindo um grande castelo de areia na beira da praia.
Era um belo castelo e sentia-me muito feliz por tê-lo construído.
Na madrugada, porém, veio uma grande onda do mar
e destruiu-o por completo. Todo meu o meu esforço
tinha ido, literalmente, por água abaixo.
Mas na manhã seguinte, renovado pela alegria do Sol,
resolvi construir outro castelo, só que agora
mais longe das ondas do mar.
Esse novo castelo ficou mais bonito e mais sólido que o anterior,
mas, para minha surpresa, outra grande onda o destruiu, infelizmente.
Poderia, naquele instante, ter desistido de tudo,
sucumbido pela força e grandeza das ondas do mar.
Não...!
Nenhuma força irá destruir os meus sonhos, disse a mim mesmo.
Construirei outro castelo, agora mais sólido ainda
E mais longe das ondas do mar.
E construirei tantos castelos forem necessários,
Mesmo que eu leve uma vida inteira a construí-los.
Se preciso construirei castelos no asfalto, mas nunca...
nunca deixarei de construí-los.
Aprendi, com o tempo, que se é da natureza das ondas do mar
darem vazão à sua grandeza, é da minha natureza construir
castelos de sonhos e é ai que reside a minha grandeza.
Não abrirei mão dela... jamais.

Batatas

Um professor pediu para que os alunos levassem batatas e uma bolsa de plástico para a aula. Ele pediu para que separassem uma batata para cada pessoa de quem sentiam mágoas, escrevessem os seus nomes nas batatas e as colocassem dentro da bolsa.

Quase todas as bolsas ficaram muito pesadas. A tarefa era a seguinte: Durante uma semana os alunos tinham que levar a bolsa com as batatas para todos os lados.

As batatas foram apodrecendo naturalmente com o tempo. O fato de ficar atento à bolsa, para não esquecê-la em nenhum lugar, fazia com que os alunos deixassem de prestar atenção a outras coisas que eram importantes para eles. O incômodo de carregar a bolsa, o tempo todo, acabou mostrando o tamanho do peso que tem a mágoa.
Quando damos importância aos problemas não resolvidos ou às promessas não cumpridas, nossos pensamentos enchem-se de mágoa, aumentando o estresse e roubando nossa alegria.
Perdoar e deixar esses sentimentos irem embora é a única forma de trazer de volta a paz e a calma.
Para não carregar essa bolsa cheia de mágoas, jogue fora suas "batatas" e deixe o ressentimento de lado.
Faz bem para você, para a vida e para quem está perto de você.

(Autor desconhecido)

Bom pensar né...
Beijossss
Medéia

Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.
 Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição.
 Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício.
...
Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.
 Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido.
 Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.
 Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus.
Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.
 Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. Tudo depende só de mim.

 (Charles Chaplin)

É Fácil.

É fácil amar o outro na mesa de bar, quando o papo é leve, o riso é farto, e o chope é gelado.
É fácil amar o outro nas férias de verão, no churrasco de domingo, nas festas agendadas no calendário do de vez em quando.
Difícil é amar quando o outro desaba. Quando não acredita em mais nada. E entende tudo errado. E paralisa. E se vitimiza. E perde o charme. O prazo. A identidade. A coerência. O rebo...lado.
Difícil amar quando o outro fica cada vez mais diferente do que habitualmente ele se mostra ou mais parecido com alguém que não aceitamos que ele esteja.
Difícil é permanecer ao seu lado quando parece que todos já foram embora. Quando as cortinas se abrem e ele não vê mais ninguém na plateia. Quando o seu pedido de ajuda, verbalizado ou não, exige que a gente saia do nosso egoísmo, do nosso sossego, da nossa rigidez, do nosso faz-de-conta, para caminhar humanamente ao seu encontro.
Difícil é amar quem não está se amando.
Mas esse talvez seja, sim, o tempo em que o outro mais precisa se sentir amado. Eu não acredito na existência de botões, alavancas, recursos afins, que façam as dores mais abissais desaparecerem, nos tempos mais devastadores, por pura mágica. Mas eu acredito na fé, na vontade essencial de transformação, no gesto aliado à vontade, e, especialmente, no amor que recebemos, nas temporadas difíceis, de quem não desiste da gente.
É Fácil né...


Bjos Medéia

O significado do dia 11/11/11

Especialistas de diversas áreas revelam o que esperar da data.

A chegada do dia 11 de novembro de 2011, nesta sexta-feira, vem movimentando a imaginação das pessoas e levantando discussões sobre um possível significado para a data. Alguns acreditam que o agrupamento numérico - 11/11/11 - sugere a abertura de um portal energético na Terra, que trará renovação para a humanidade. Há ainda quem tente relacionar o dia a grandes acontecimentos globais, como o ataque às Torres Gêmeas (11/09), o terremoto e o tsunami no Japão (11/03) e a catástrofe na região Serrana do RJ (11/01/2011).

Do ponto de vista da Numerologia, todo número formado pela repetição de algarismos é um Número Mestre, como o 11, 22, 33 e 99, por exemplo. Segundo Yubertson Miranda, autor responsável pelas análises numerológicas do Personare, a simbologia do 1 indica independência, originalidade e dinamismo. No caso do mestre 11, essas características são potencializadas.

"É importante entender que mudanças demandam tempo, dedicação, autoconhecimento e superação de medos e limitações. Acredito que nesta sexta-feira há uma chance considerável de começarmos a criar algo novo e que pode influenciar a vida de muita gente. Porque todo Número Mestre traz em seu simbolismo o humanitarismo, e o 11 revela a oportunidade de deixar sua marca através de uma ação inédita e surpreendente. O livre-arbítrio de cada pessoa ou grupo decide que fim dar ao potencial do 11. Um exemplo negativo foi o atentado às Torres Gêmeas no dia 11/09/01, em New York, por exemplo", avalia o numerólogo.

O especialista ainda informa que a soma da data (11+11+2+0+1+1) gera o Número 8, que simboliza poder de realização. "Então, este também será um dia em que cada um de nós terá a chance de viver as atividades de uma forma dinâmica e criativa. Ainda poderemos concretizar as ideias e projetos que fervilharão em nossa mente", afirma Yubertson.

A crença que mobiliza

De acordo com a psicóloga Clarissa De Franco, é comum as pessoas desejarem encontrar padrões, coincidências significativas que tragam explicações para suas angústias e que acalmem seus medos. O que faz diferença é a grande carga de energia que as pessoas estão depositando na data. "A humanidade constrói seus pensamentos com base em intuições, evidências, fragmentos de fatos e registros. Quando isso vai se tornando grupal, fortalecido por argumentos da cultura, pode-se criar níveis de consciência. Dessa maneira, se criam tanto doenças coletivas como paranóias, como também correntes de pensamento que podem construir alicerces positivos e reformadores. Não duvido que exista algo em torno dessa data, o que postulo é que esse "algo" é um movimento criado no interior das mentes humanas e transmitido geração após geração, até que isso configurou-se em uma força capaz de produzir efeitos concretos no mundo material", opina.

A terapeuta holística Simone Kobayashi aconselha que todos se abram ao momento de esperança e renovação. "Quando alguém faz aniversário, as pessoas costumam desejar felicidade, saúde e uma série de coisas positivas. E geralmente o aniversariante está voltado para aceitar e agradecer todas essas mensagens. O mesmo acontece em um dia como 11 de novembro. É preciso encarar a data de uma forma simbólica, entender que muita gente está projetando um portal que contribuirá com nossa qualidade de vida e, a partir daí, usar isso para melhorar seus relacionamentos pessoais. É isso que cria condições para que a gente se abra à renovação", analisa Simone.

Astrologia não aponta tendências especiais

Da perspectiva astrológica, uma data com os algarismos repetidos, como é o caso do 11/11/11, não altera o alinhamento dos planetas ou traz novas previsões para a humanidade. "Nesta sexta-feira, não teremos nenhuma configuração astrológica interpretada como "especial". Para a Astrologia, o 11/11/11 é tão significativo quanto o 04/05/1967, por exemplo. Nos calendários de algumas culturas, como a judaica, esta sexta sequer é considerada 11 de novembro", enfatiza Alexey Dodsworth, astrólogo do Personare.

Dia de amar e perdoar os erros

Já a terapeuta holística Regina Restelli acredita que não apenas em 11/11, mas até o final da próxima semana os desafios se apresentarão com mais intensidade. Segundo ela, todas as situações mal resolvidas tendem a ficar mais intensas e é preciso saber administrar os erros passados.

"Esse é o momento de reconhecer nossas responsabilidades e mudar para melhor nosso jeito de ser. A ideia é fazer as coisas de forma mais harmoniosa. Muita gente vai meditar às 11h11 do dia 11, mas acredito que se a pessoa estiver disposta a realizar suas atividades diárias com ética, respeito a si própria e amor, ela já vai estar, de certa forma, fazendo a função da meditação. Devemos aproveitar a data para amar e perdoar a pior pessoa, o pior argumento, a pior ação do outro e da gente mesma", finaliza Regina.


Texto www.personare.com.br

Hipnoterapia no combate à obesidade

Método de hipnose identifica e trata causas do ganho de peso.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) a obesidade está entre os dez principais problemas de saúde pública do mundo. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) indicam que no Brasil metade das pessoas está acima do peso. Segundo a doutora em Filosofia e Psicologia, Marie-Josette Brauer, mais do que adotar uma alimentação saudável, uma alternativa para quem deseja emagrecer pode ser a hipnoterapia.

O método de hipnose é baseado no Programa Neurolinguístico (PNL). A ideia é reeducar o cérebro para descobrir a origem do ganho de peso e, consequentemente, encontrar estratégias para perder os quilos indesejáveis. "Temos que estar sempre em vigília com nosso corpo e aprender a observá-lo. Quando conseguimos isso, aprendemos a comandar o cérebro. Meu trabalho é ajudar a pessoa a descobrir o que a fez engordar e, a partir daí, conduzi-la ao caminho inverso", explica Marie, que também é hipnoterapeuta eriksoniana.

Ansiedade e medo em ação.

A especialista acredita que fatores psicológicos como ansiedade e estresse são os principais motivos do aumento de peso. "Em geral, a obesidade é um fator emocional. Por mais que a pessoa tenha predisposição genética, como família obesa; alimentação inadequada; ou problemas físicos, como doenças da tireóide, existe um lado da personalidade dela que tornou o ganho de peso possível. A hipnose ajuda a encontrar o ponto inicial que levou a pessoa a esse estado", explica a psicóloga.

De acordo com a hipnoterapeuta, a ansiedade é o medo de uma situação futura que ainda não aconteceu e pode ser classificada em dois tipos:

• Ansiedade focada: quando a pessoa tem medos específicos, como o de andar de avião ou de dirigir a noite.
• Ansiedade difusa: quando há medo de uma situação hipotética futura. "Será que minha relação vai durar?" e "Será que meu filho vai vencer na vida?" são questionamentos comuns de quem sofre este tipo de medo. Segundo a especialista, o sentimento difuso é o que mais facilita o ganho de peso.

"A ansiedade difusa gera uma sensação de mal estar tão grande, que a pessoa tenta compensar isso de alguma maneira. Tem gente que compensa trabalhando ou estudando, mas algumas pessoas compensam comendo mais. O chocolate, por exemplo, aumenta o nível de serotonina no corpo, que é responsável pela sensação de bem-estar. E o consumo desenfreado de alimentos gordurosos leva ao aumento de peso", exemplifica Marie.

Hipnose na prática:

A hipnose está mais presente no cotidiano do que você imagina. A psicóloga explica que os cantos guerreiros, os hinos nacionais e as músicas religiosas são meios de colocar as pessoas num estado de relaxamento ou transe hipnótico.

Quem busca este tipo de terapia para emagrecer, passa por uma entrevista inicial com o hipnoterapeuta, ao chegar no consultório. Cabe ao especialista começa a traçar possíveis fatores psicológicos que causaram o aumento de peso.

"Certa vez atendi uma mulher obesa, que tinha perdido os pais cedo. Logo na primeira consulta ela contou que foi uma criança muito magra e que, por este motivo, a mãe começou a se preocupar com sua alimentação e adotou um cardápio com comidas pesadas, com o intuito de fazer a menina engordar. No primário, ela já estava bem acima do peso e não conseguia mais parar de comer. Só nessa conversa a paciente percebeu o quanto a necessidade de agradar e obedecer a mãe foi decisiva para ela ficar fora de forma", exemplifica a psicóloga.

Depois de identificado o problema, começa o tratamento. A hipnose é feita por meio de técnicas de relaxamento e respiração. Uma vez atingido esse estado, a pessoa é levada mentalmente, pelo hipnoterapeuta, às circunstâncias passadas. O objetivo é detectar as causas dos problemas. O especialista trabalha todas as possíveis objeções do paciente à perda de peso, assim como os passos necessários para chegar à forma desejada.

Mas vale lembrar que a pessoa não perde a consciência no processo hipnótico, já que precisa aprender com os problemas identificados. Por isso, geralmente o paciente fica sentado e responde muitas perguntas durante o procedimento.

"Podemos comparar a descoberta da causa da obesidade com um bebê que está aprendendo a engatinhar e é colocado no corredor de uma casa. A criança vai ficar amedrontada com aquele novo espaço, pode achá-lo grande demais e impossível de ser percorrido. Se você faz o mesmo com essa pessoa depois de adulta, ela vai rir ao perceber que aquele simples corredor a assustava quando era menor. A hipnose é isso. Damos a percepção daquilo que desencadeou a obesidade em cada um. Quando a pessoa olha para o problema com os olhos de hoje percebe o que a levou comer mais e engordar. É nesse ponto que começa o aprendizado", ensina a especialista.

Mudança de hábitos

Segundo Marie, a hipnose impede o efeito sanfona, pois as ordens e as determinações dadas ao paciente durante o "transe" são específicas. Por meio de métodos hipnóticos, a pessoa se conscientiza do que precisa ser mudado em sua rotina.

"Na segunda sessão de hipnose com aquela paciente obesa, eu a conduzi até sua infância. Ela lembrou que costumava ter muita vontade de comer frutas, mas não seguia adiante com seu desejo para não decepcionar a mãe, que insistia com as comidas gordurosas. Para aquela mulher, comer alimentos saudáveis significava romper a aliança materna. A partir daí começamos a trabalhar uma série de crenças alimentares dela. No final, ela percebeu que comer bem não significava deixar de amar a mãe. Dois meses depois ela já tinha perdido muitos centímetros e estava renovando o guarda-roupa", comemora a hipnoterapeuta.

O método hipnótico também pode oferecer mais disposição para que a pessoa pratique exercícios físicos. Quando o paciente percebe os vários fatores que estão ligados à sua obesidade, ele se conscientiza que isso não faz mais sentido na sua vida. Ou seja, o motivo que o levou a comer compulsivamente deixa de existir e ele começa naturalmente a tomar medidas conscientes para perder peso. Isso inclui praticar atividade física e adotar hábitos mais saudáveis no dia-a-dia.

Quem pode se submeter ao método

Segundo a hipnoterapeuta, o procedimento não tem contraindicação e qualquer pessoa pode fazer uso. No entanto, quem já tomou remédios ou fórmulas para emagrecer pode ter mais dificuldade no tratamento. "Nesses casos, temos que trabalhar a memória celular do corpo, do ponto de vista hipnótico e não-hipnótico. Dá mais trabalho, por que temos que reorganizar o sistema do organismo, que aprendeu a trabalhar com o apoio da medicação. É algo que não depende só da consciência da pessoa", alerta.

Marie ensina que a dica é não deixar para depois e começar o tratamento assim que perceber um descontrole do corpo. "Além de combater a obesidade, a hipnoterapia também pode ser usada para aumentar medidas, ganhar massa muscular, dentre outros objetivos. 99% das pessoas são hipnotizáveis e os procedimentos costumam dar certo. Basta querer".

A especialista acredita que os resultados da hipnose podem ser percebidos imediatamente após a primeira sessão. Geralmente pessoas obesas precisam se submeter ao procedimento semanalmente, durante cerca de quatro meses. Quem deseja perder poucos quilos para entrar numa roupa nova, por exemplo, consegue emagrecer depois de duas sessões. No caso de mulheres que engordaram durante a gestação e querem voltar ao peso normal, em geral três sessões são suficientes.

Para conhecer de perto a hipnoterapia, é importante escolher bons profissionais. No Brasil, existe a Sociedade Brasileira de Hipnose, por exemplo. "Há sociedades de hipnose no mundo inteiro, em todas as línguas. É só procurar e agendar uma consulta com o profissional mais próximo de sua casa", sugere a hipnoterapeuta.

Gostou deste texto? então ele foi extraido do site www.personare.com.br

é um show né!

Bjos

Medéia

NÃO PRECISAMOS DE PROFESSORES

PARA QUE SER UM PAIS DE 1° MUNDO SE ESTA BOM ASSIM
Ronaldinho Gaúcho: R$ 1.400.000,00 por mês.
"Homenageado na Academia Brasileira de Letras"...(LETRADO ELE)
Tiririca: R$ 36.000,00 por mês, fora os auxílios e mordomias;
"Membro da Comissão de Educação e Cultura do Congresso"...COMO DIZEM OS GAUCHOS
- TCHÊ... QUE TAL?
TRADUZINDO, O SALÁRIO DO PALHAÇO AI, PAGA SÓ 30 PROFESSORES, E PARA AQUELES QUE ACHAM QUE EDUCAÇÃO NÃO É IMPORTANTE, CONTRATA O TIRIRICA PARA DAR AULA PARA SEU FILHO.

 Um funcionário da Sadia (nada contra) ganha hoje o mesmo salário de um ACT ou um professor iniciante, levando em consideração para trabalhar na empresa você precisa ter o fundamental, ou seja, de que adianta estudar, fazer pós e mestrado?

Piso Nacional dos professores: R$ 1.187,00...

Moral da História:

Os professores ganham pouco, porque só servem para nos ensinar coisas inúteis como:
ler, escrever e pensar.
Sugestão:
Mudar a grade curricular das escolas, que passaria a ter as seguintes matérias:
- Educação Física: Futebol
- Música: Sertaneja, Pagode, Axé
- História: Grandes Personagens da Corrupção Brasileira
- Biografia dos Heróis do Big Brother
Evolução do Pensamento das "Celebridades"
- História da Arte: De Carla Perez a Faustão
- Matemática: Multiplicação Fraudulenta do Dinheiro de Campanha
Cálculo Percentual de Comissões e Propinas
- Português e Literatura:
(?????????????????????? Para quê??????????? ???????????)
- Biologia, Física e Química:
Excluídas por excesso de complexidade

 Está bom ou quer MAIS!!!!!!!!!!!!!

Olha o absurdo no Rio de Janeiro (que não é diferente no resto do Brasil)

BOPE R$ 2.260,00........................ para Arriscar a vida;
Bombeiro R$ 960,00.....................para Salvar vidas;
Professor R$ 728,00.....................para Preparar para a vida;
Médico R$ 1.260,00.......................para Manter a vida;

E o Deputado Federal?

Ganha R$ 26.700,00 para FERRAR a vida de todo mundo. (Pior que somos nós que colocamos eles lá)

ESSE É O NOSSO BRASIL!!!!!!

Ohhhh vergonhaaaaaaaaaaaaaaa...

Primavera...

Há uma primavera em cada vida: é preciso cantá-la assim florida, pois se Deus nos deu voz, foi para cantar! E se um dia hei-de ser pó, cinza e nada que seja a minha noite uma alvorada, que me saiba perder...para me encontrar....

Florbela Espanca

Por Que se realiza Halloween? Qual seu significado? Por Que se utilizam fantasias de Halloween? História e detalhes desta festividade tão comum hoje dia.

O mês de Outubro é característico por seu ambiente outonal, e também, em alguns países, pelos adornos nas casas de abóboras iluminadas, crianças pedindo doces e vestidos com fantasias de Halloween típicos como múmias, bruxas, vampiros, homens lobo e mais.
Mas, o que há atrás deste dia? Por Que se realiza Halloween? Por Que esta festividade é muito questionada por muitas pessoas? Primeiro, é preciso analisar a história e detalhes desta festividade.

História do Halloween
Os celtas tinham um costume religiosa, o dia 31 de Outubro dia de Samhain, apagavam as luzes, suas casas permaneciam escuras e tenebrosas e as pessoas se vestiam com roupas escuras, faziam isso porque tinham a crença que esse dia os espíritos voltavam a caminhar pela terra apoderarando dos corpos, e os celtas não queriam chamar sua atenção.
Esta comemoração significava o final das colheitas e era o começo de um novo ano para o povo celta. Os celtas achavam que os mortos retornavam a seus antigos lares para pedir comida e bebida e os habitantes ainda vivos tinham que prover aos mortos.
Posteriormente, quando se cristianizo aos celtas, nem todos deixaram suas antigas costumes, é por isso que se efetuou uma mistura de festividades. Por coincidência para a religião católica, que cristianizo aos celtas, o dia 1 de Novembro se começou a realizar o Dia de Todos os Santos, isto fez com que se misturassem os costumes pagãs dos celtas com os costumes católicas e as pessoas se enchiam de medo.
Nos países anglo-saxões, no dia 31 de Outubro se realizava a véspera do Dia de Todos os Santos, agora se realiza em conjunto com a festa de Halloween, e as pessoas se empenham por vestir os típicos fantasias de Halloween e fazer o que se achava na cultura celta, ir pedir doces aos lares com a ameaça de fazer alguma travesura se o morador da casa não lhes dá nada.
Costumes de Halloween
A Igreja Católica de Roma decidiu transformar esta festividade pagante ao catolicismo e instituo o Dia de Todos os Santos o qual em virilhas antigo é “All hallows eve” que posteriormente se derivo a palavra Halloween.
Os celtas sujavam suas casas e as decoravam com coisas desagradáveis a fim de que os mortos não chegassem em pedir provisões. Atualmente as casas se decoram com caveiras, bruxas, abóboras e demais coisas aterrorizantes.
Halloween na atualidade
Há muitos costumes que se foram incorporando e misturando nesta festividade com o passar do tempo. Os gatos pretos, as fantasias de Halloween, as festas de fantasias e mais.
Nas escolas primárias de alguns países se enfeita com teias e demais elementos. Para os jovens é muito comum esse dia realizar Halloween com festas de fantasias. Em lugares de entretenimento inclusive fazem concursos de fantasias.

http://www.vivendosaudavel.com/qual-o-significado-do-halloween/


Doces ou travessuras??

Bjos

Medéia